Monday, June 20, 2011

Jom Diet Bersama Ku

Sebelum aku bercerita..aku nak kasik info..
apabila kita mengambil makanan yang tidak teratur..

1. Tubuh menjadi berat
Sebenarnya badan menjadi kuat dengan makan sedikit saja, bukan makan yang banyak. Barang siapa makan melebihi sepertiga ususnya, ia telah berpaling dari jalan penempuh untuk bepergian menuju Allah Ta’ala, sebagaimana disebutkan Syaikh Al-’Azizi
2. Mengeraskan hati
3. Menghilangkan kecerdasan  
4.Melemahkan tubuh  
5. Menyebabkan tidur

Sebagaimana perkataan orang bijak, ” barang siapa banyak makannya, banyak minumnya, banyak tidurnya,banyak dagingnya. Barang siapa banyak dagingnya, keras hatinya. Dan barang siapa keras hatinya, niscayatengelam dalam dosa-dosa.
6.memmperkuat syahwat dan membantu setan



So cara terbaik dan termantop untuk mulakan  diet yang seimbang ialah kita BERPUASA...berpuasa dengan niat kerana Allah....bukan niat sebab nak kurus yerr..

Bersenam,berjogging,panjat bukit,berbasikal dan berskipping...


Berjogging...


berbasikal


Berskiping


Menaiki Bukit


Bersenam



so, dalam 3 atau 5 bulan...anda akan mendapat...bentuk badan yang macam ni
v
v
v
v
v
v
v
v
v
v
v
v
v
Jeng,Jeng,Jeng


gurau,gurau,gurau......

hehe...takdelah sampai jadik macam tu sekali,..

Sebenarnya..

Kita akan dapat Badan yang cerdas dan sihat..

Disamping mendapat pahala ketika berpuasa..

dan mencergaskan otak ketika bersenam..





No comments:

Post a Comment

Rajin-rajinlah komen yerr

Kecomelan anda terserlah kalau anda klik

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...