Sunday, May 28, 2017

Kisah Student Biology semester 1 (Part 1)

Assalamualaikum..

haii korang, hari ni aku nak ceritalah sikit tentang sedikit sebanyak cerita dan pengalaman aku sepanjang semester satu ambil ISMP Biology kat UPSI ni. Mesti ramai yang diluar sana duk cari artikel pasal kehidupan student biology macam mana kan? haaa ni abang blogger nak citer. Untung sekarang tengah study week, ada lah masa sikit2 nak bercerita ni.

Sebenarnya malas lah aku nak cerita dari a sampai z and confirm-confirmlah korang akan mengantuk nanti. So aku just cerita apa yang aku ingat jelah eh. Ok


Baiklah, macam biasa mula-mula aku agak awkward dengan situasi dalam kelas sebab lelaki aku hanya kenal sorang. Itupun dia sama-sama diploma. Dan daripada 36 orang dalam kelas tu, 6 orang sahaja lelaki. Segan jugalah aku bila nak expose kan diri aku ni kan. Sakaiii sangat. HAHAHA tapi lama-lama okey je dengan diorang.


Dan semenjak jadi student biology ni, tahap kemahiran lukisan kami telah diasah supaya menjadi artistik gitu. HAHAHA tapi lukisan atas bukan lukisan aku. Lukisan si Shastella... Lab group kitaorang.



Memperkenalkan group untuk Lab Biodiversity Plantae, dari kiri Sha, Aishah, and Yuni.

Dan memang microscope dan kami memang tidak boleh dipisahkan. ..



Dan jangan terkejut kalau lab kami ada buah-buahan Tropika dan bunga-bunga. Sebab buah2 ni semua bukan untuk dimakan, tapi untuk dikaji.hehe

Dan biasanya lecture-lecture kitaorang terdiri daripada golongan pakar pakar paling top kat malaysia ni. Diorang sangat popularlah dikalangan penyelidik kat seluruh malaysia ni. So sangat beruntung kalau masuk dalam kelas diorang ni.

Kisah tragedi mental bermula selepas kami balik dari fieldtrip ke Cameron Highland...

sebelum tu..tgok gambar kami pergi cameron dulu..

Masa ni kitaorang nak cari sample lumut kat sekitar bukit ladang teh ni..

Lelaki Biology terakhir....hahaha 


 Kami bermalam dan berprogram di SK MENSON...tempat pelajar-pelajar orang Asli. Kami sebagai bakal guru jadikan program ini sebagai satu platform untuk jadi guru kelak. Gituu


Rindulah budak-budak ni. Diorang semua peramah sangat..





Masa ni kat Mardi...Kitaorang kena observe setiap morpholofy fizikal bunga-bunga kat sana. Bayangkan kalau ada berpuluh-puluh jenis bunga and pokok kitaorang nak kena observe satu-satu. Hestag #BiologistLife


Then selepas balik je dari fieldtrip ni, kitaorang sembreak seminggu. Serius time ni paling heaven untuk budak2 biologi. Kalau boleh nak cakap kat semua orang yang beruntungnya amik biology ni!! yelaa dapat jalan-jalan. Ambil sample sini dan sana. Cuma nak cakap yang kos yang kitaorang ambil ni bukan sekadar di kuliah danlab semata-mata. Tapi di luar dan tempat2 yang menarik dan adventure. gituuuu.. hahahaha.. Tapi itu hanyalah sementara..

Setelah habisnya sembreak, Kami telah didedahkan oleh lab assistance tentang mini projek yang akan kami buat untuk semester ni. Masa tu aku kat kampung. Lab assistance iaitu En Atul duk buat group pasal mini projek kat whatsapp. Bertalu-talu notification keluar. Rasa tak tenang terus. Semuanya pasal mini projek kitaorang yang nak kene buat nanti......Mini projek kami ni lah yang akan buat kami tak tidur malam, menangis, stress, mental, tak terurus, kemalangan dan sebagainya...  Bukan satu tau mini projek untuk sem ni,,, Tapi tiga!!!!!... Haaaa nak tahu projek apa?

tungguuuuuu part 2 nanti..

Bersambung...






Sunday, April 30, 2017

Tutorial cara nak buat Menu Bar (Biasa)



So ramai yang tanya aku pasal nak buat menu bar macam gambar kat atas ni haaa, so dripada aku ajar sorang-sorang, baik aku buat tutorial dekat blog aku ni haa. Korang boleh ikut step by step.



1. Dashboard > Layout >  (Cross collumn) Add a gadget









2. Dan selepas itu akan keluar bende ni kat bawah ni. 
Then scroll kat bawah..
Jumpa perkataan "PAGES". Klik laju2 kat situ.




3.selepas itu menu ni akan keluar, so apa yang korang kena buat ialah, tekan " Add external link"





4. Selepas itu korang letaklah apa-apa hyperlink yang korang nak letak. First korang isikan "Page title", selepas itu letak link korang dekat ruangan "Web adress (URL)". Contoh ada kat bawah ni. Selepas itu tekan "save"





Then kalau korang nak banyak kan hyperlink dekat menu bar korang, korang ulang balik step 3 sampai 4 . Make sure tekan edit dulu. So nanti menu bar korang akan jadi dah...







P/S: Kalau ada apa2 persoalan bolehlah komen kat bawah... Selamat mencuba... Bye!!!



Tuesday, February 21, 2017

Teh Hijau Dan Aku.


Assalamualaikum semua,

Hari ni aku nak cerita satu topik pasal teh hijau atau
orang selalu duk kata minum green tea lah.

Sebenarnya, aku dari zaman sekolah menengah lagi aku nak diet. Maklumlah kalau berat badan BMI sampai dah Overweight siapa tak risau kan. Kesihatan pon kena jaga. Tapi...

tapi.... tulah, kalau dah aku ni  jenis manusia pantang bau sedap. Memang cepat je aku terkam. Lepastu perut ni asyik lapar je. Mau nyer tak gemok. Hahahaha

Okey, back to the topic.

Sebenarnya, aku dah lama dah mengamalkan minum teh hijau ni dari bulan 7 tahun lepas. Sebab masa tu aku ada ternampak lah abang aku ada beli ubat bakar lemak. Alaaaa yang orang gym selalu makan tu untuk weight loss tu. Aku manalah percaya pasal ubat2 kurus ni. Tapi masa tu aku saja lah try tengok ingredient maklumat kat pelekat ubat tu kan. Satu perkataan pon aku tak faham kecuali ada satu bahan tu iaitu "extract green tea" . 

So aku pon apa lagi, kira wow lahh sebab hampir semua product kurus yang aku tengok bahan dia ada extract green tea. Sedangkan product Herbalife pon ada extract green tea.

So aku pon apa lagi...mula lah mengamalkan minum green tea sehari 2 kali. Pagi and malam.


Dekat tempat aku nak cari yang pure green tea susah. Macam2 kedai aku cari, last2 kat pasaraya Econsave ada jual. Murah lah jugak RM9 lebih ada 50 teabag.


Apa perasaan anda bila minum green tea?

Sumpah!! pahit nak mampos! rasa nak termuntah pon ada masa first2 minum. Nak turunkan berat badan punya pasal terpaksa gigihkan minum. Lama-lama aku amalkan green tea ni hari-hari so lidah aku dah kebal. And ofkos lah aku minum tak letak gula. Sia-sia lah minum letak gula.

Result?

Alhamdulillah, sekarang ni BMI dah Normal. Asal timbang berat badan je rasa bahagia giler. Bukan nak bajet bagus. Tapi adalah dalam 5-10 kilo turun naik gitu. Sebab aku makan pon jenis orang yang makan banyak kan. Then kalau ada masa free aku selalu jogging.

Serius lah aku cakap, walaupon aku makan banyak, berat aku tak naik2 dari aku first minum green tea ni. tapi kadang-kadang adalah naik sikit. Musim keje khawin kan. Makan tak sedar diri. hohoho






Betapa gigihnya aku menjadi model tak berbayar ni. Muka pon sakai habiss nih...hahaha




So sekarang dekat Upsi minuman ni lah yang aku minum hari-hari. kalau tak minum tu rasa macam berdosa pon ada jugak. HAhahaha. Siap beli teko kecik comel lagi. Tapi nasib baiklah kedai runcit berdekatan ada jual Teh Boh ni. 

Okey, lastly, untuk pengetahuan korang, selain daripada boleh kuruskan badan secara sihat, minum green tea ni jugak boleh hilangkan stress dan kurangkan darah tinggi. Boleh dikatakan minuman green tea ni macam KING OF DETOX! sebab boleh lajukan metabolism korang kan. Lagi satu aku nak ingatkan, kalau minum green tea jangan letak GULA!


So korang apa lagi, amalkan lah minum green tea ni. Kalau yang mana berat badan macam anak ikan paus tu cuba-cubalah amalkan tips minum ni. Yang tengah stress tu pon boleh relax minum teh hijau panas-panas. Hehe. selamat mencuba. BYE!




Monday, February 13, 2017

Ijazah Sarjana Muda Pendidikan Biologi UPSI

Assalamualaikum..

Hai semua..lama dah tak update blog. hahaha. Aku rasa kan aku nak mula aktif lah dalam berblogging ni. Sebab aku rasa dengan menulis blog ni, moga-moga korang dapat inspirasi dari apa yang aku buat ni.

Okey, back to the topics, aku ada berita gembira untuk diri aku. hahaha syok sendiri pulak aku ni kan. Sebenarnya aku dah dah dapat tawaran sambung belajar di UPSI dalam Ijazah Sarjana Muda Pendidikan Biologi. Kira macam bakal cikgu Biologi lah kitew. huhuhuhu 
Kalau dulu diploma sains kat UPSI, sekarang Degree pon kat situ gak. Syokkk gilerr.. Rindu sangat kat Upsi setelah berbulan-bulan berpisah. Alhamdulillah ada jodoh lagi dengan UPSI.

Sebenarnya Kos pendidikan Biologi ni tak berapa nak famous and tak berapa orang nak minat terutamanya kaum lelaki lah.Mana tak nya, dalam kelas berapa orang je lelaki dalam kelas tu. Yang lain perempuan ramai. haha

 Kadang2 kan bila cakap pasal cikgu biologi je mesti diorang akan cakap, "eeeeeee nanti kene ajar anak murid topik reproduction...nanti kene lukis anu anu anu bagaii" hahahaha what the heck typical kepala otak hang. hahaha



Ini kawan kawan aku yang diploma Upsi dulu yang dapat sambung Degree kat Upsi. Kebanyakkan nya ambil Cikgu termaksuk lah aku.

Okey aku rasa setakat itu sahaja yang aku boleh share hari ni. So lepasni mungkin aku akan update dari semasa ke semasa. HOHOHO




Tuesday, November 22, 2016

Saya sudah Konvo kali ke 2 !!!

Assalamualaikum.

Alhamdulillah, syukur syukur syukur tak terhingga kehadrat ilahi. Aku sudah konvo. Aku sudah habiskan pembelajaran aku di UPSI dalam Diploma sains.




Actually tujuan aku nak tulis blog ni bukan nak show off. Bukan nak menunjok2 yang aku ni dah konvo lah. Apa lah. Aku cuma nak share something dengan korang. Something apa yg aku pendam dan rasa. Yelahh, mungkin tak semua aku luahkan. Tapi sedikit sebanyak penulisan aku kali ni dapat memberi inspirasi kepada pembaca. Wahhh gitewww.. Hahaha sbelum tgok gmbar2 konvo dulu yer..








Pre- konvo giteww. Haha

Ok lah.



Muka dah lama tak gelak dgn member. Yelahh, lepas praktikal hari tu, masing2 aku dah x jumpa dah. Duduk jauh2 kan. Hahaha.

Sesetengah orang ada merasakan yang konvo ni adalah perkara yg sangat kecil. Satu perkara yang org cakap "elehhh, konvo je pun, bukan confirm dapat keje pon, last2 kena banyar hutang ptptn jugakkk"

Coiiii!! Meh sini aku gunting bibir orang yg cakap mcm ni. Ko takkan rasa apa yang kami semua rasa. Apa yang aku rasa. Aku bila konvo diploma ni aku rasa nak menangis tau tak.

Bukan apa, mungkin sesetengah orang merasakan yg konvo ni bende yg biasa2. Benda yang lepas grad ko merasakan tanggujawab kau semakin besar, ptptn nak kene bayar lah. Apa lahh. Itu kisah kau.

Lain pulak kisah aku.
Mendapat segulung diploma ni pun aku rasakan cabaran yg aku tak sangka orang macam aku ni boleh survive. Alhamdulillah Allah kuat kan semangat aku. Ya, aku memang org yang lemah. Jujur aku cakap aku sedar aku ni memang lemah dalam segala hal. Sebab tu aku cuba buat mcm2. Buat segala benda baru yg aku belom pernah buat. Aku masih tercari2 kekuatan yg ada kat diri aku ni. aku sendiri pun tak nampak.

Aku cuba jadi org lain tapi tak boleh. Aku cuba pura2 yang aku ni hebat. Ego tinggi. Tapi mcm yg aku cakap. Aku memang manusia lemah. Org caci sikit aku akan rasa down sangat2. Walaupun di luar aku nampak biasa2. Setiap hari aku fikir mcm mana nk jadi seperti org lain yg pandai, yg tahu nak survive.

Aku selalu jugak terlalu takut dan trauma dengan masa lepas. Yelahh, kisah uitm aku dulu. Hurmm malas lah nk citer. Aku terlalu takut benda yg lama kembali berulang. Bak kata tajuk lagu tomok. "Sejarahhh mungkin berulanggg~~ walau engkau bla bla bla"

Lama kelamaan, aku sedar, tuhan dah letak dalam diri aku satu kekuatan. Satu kekuatan yg dibentuk didalam hati dengan bantuan masa dan pengalaman. Ya aku dah mula sedar kenapa selama ni aku boleh survive.

Allah bgi aku kesabaran yg tinggi. Subhanallah. Aku brhnti uitm aku sabar, aku sambung belajar kemahiran kulinari di bandar JB mcm rusa masok kampung aku pun sabar, masuk upsi tapi kene ulang balik upsi-JB sebab exam kulinari, praktikal di Kepong. Motor hilang time praktikal. Dan macam2 lagi dugaan yang aku sorang2 kene tempuh. Aku diam je. Memang aku redha. Tapi sebelum aku redha aku kena sabar dulu. Muhasabah diri.

Memang sepanjang aku lepas dari spm ni, aku byk merantau. jumpa bermacam2 orang. Juvana? Sosial? Pergaulan bebas? Pondan? Bapok? Gangster? Lurus lembab? OKU? Dadah? Ganja? Genius, pandai? Gemok? Kurus? Sado? Semuaaa aku dah nampak dan pernah brkawan sendiri. Cuma aku ada iman untuk aku bataskan dengan siapa aku nak brkawan.

Sebab tu aku cakap, jangan lah kita duk kutuk orang konvo ni. Kami dah menghadap berliku liku cabaran untuk habiskan pelajaran kami. Insha'Allah suatu hari nanti kami akan berjaya dan bantu masyarakat.

Tuhan ada..
Doa banyak2...
Allah maha besar..

Terima kasih kat orang sekeliling aku. Terima kasih Abah Mak, family, kawan kawan semua yang bagi aku support dan semangat. Terima kasih..

Sunday, August 21, 2016

3 Tips Untuk Kurus

Assalamualaikum semua...

Kita bertemu lagi dalam rancangan sihat qu sihat bersama pengacara anda Dr. Shazrizal Shahmy!!!!!!

yo yo yo yo...hahaha adeiii belum apa-apa dah tulis tips untuk kurus kau, Yelaaa sebelum ni tiba-tiba senyap je blog ni alih-alih update citer pasal diet plak nk kurus bagai...hahaha

Sebelum memulakan bicara...anda tengok gambar ni.

Gambar Kiri: 84 Kg
Gambar Kanan: 81 Kg

Okey, gambar diatas adalah 2 minggu mengamalkan diet yang sihat cara aku. Nampak beza tak? nampak tak? hahaha tak nampak sudah nama ko bedah.
yelahh xdelah susut sangat badan tu, sebab baru 2 minggu kan. So bayangkan kalau aku disiplinkan diet aku ni dalam 3 bulan. Rasanya diet aku berjaya. Insha'Allah.
So aku bagi 3 tips untuk kurus mengikut diet cara aku.



Ini gambar pagi tadi. Konon nak jogging. Tiba-tiba hujan pulak. Pada masa yang sama kempunan bubur ayam McD. So singgah lah breakfast kat McD with yobo yobo. haha


3 Tips.

1. Green Tea

So untuk makluman aku malas nak tulis kelebihan yang ada pada green tea ni. Korang boleh google sendiri. Cuma aku nak cakap yang green tea sangat pahit pada first time aku minum. tapi lama kelamaan aku dah biasa. heheehe. Best jugak lah amalkan green tea ni. Selain dia ada antitoxin dia jugak boleh tingkatkan metabolism dalam badan kita. Aku amalkan setiap pagi selepas breakfast dan minum malam selepas makan.

2. Jangan Skip breakfast, lunch, dan dinner 5 hour before sleep.

Aku kurangkan makan nasi dalam kuantiti yang banyak. Aku elakkan minum gula. Elakkan kuah yang banyak dalam makanan. So jgn skip makan tiga masa ni. Kalau tak nanti laparrrrrrrrrrr memanjang. hahaha

3. Active. (Jogging, kerja, exercise)

Oleh kerana aku kerja setiapa isnin sampai jumaat, so aku decide untuk jogging sabtu ahad pagi. 


Aku selalu jogging kat Tanjung Ketapang Muar setiap pagi sabtu and ahad. Dekat situ memang port baik untuk jogging. Serius gua tak tipu memang cantik tempat kat situ.


Okey, itu jelahh untuk post hari ni, so harap2 bermanfaat untuk korang semua. Apa-apa boleh komen kat bawah. Kalau titew rajin titew balas. hehe.. Byeeee...

Monday, March 14, 2016

Menjaga Orang Tua Bukanlah Mudah.



Assalamualaikum..

Hari ni aku nak cerita pasal atuk aku. Sebab hari ni adalah hari dalam sejarah. HahAha.
Cerita dia macam ni. Biasalah atuk aku tu dah tua. Umur pun dah lebih 90 tahun. Perangai tu lain macam sikit. Telinga tak berapa nak dengar. Ingatan pun dah lupa. Nyanyuk. Kalau dulu atuk aku sihat memang suka orang dekat dengan dia. Sampai cucu berebut rebut suruh datang rumah. Tapi atuk aku sekarang dah lain. Biasa orang tua ni perangai sangat sakit jiwa dibuatnya,hehe. Bukan nak mengutuk. Tapi kenyataan. 

Sumber; Pak cik Google Image

Kepada siapa-siapa yang pernah menjaga orang tua pasti menyokong aku. Tapi kita sebagai orang muda kena bersabar tahap kuasa 10 kali ganda. Kita kena hormat orang tua. Kita kena jaga dia dengan penuh kesabaran dan lemah lembut. Orang tua ni cepat kecik hati. Dia ibarat seperti sudah jadi zaman kanak-kanak. Cakap pun ikut sedap mulut. 
Bagi aku, kalau nampak surat khabar Tajuk depan  anak halau mak bapak yang dah tua tu janganlah cepat labelkan dia sebagai anak derhaka. Korang tak merasa. Korang tak berada kat tempat dia. Korang sepatutnya bagi sokongan dan dorongan serta motivasi kat anak tu supaya bersabar jaga mak bapak diorang yang sudah tua. Bukan melabel anak derhaka lah, anak tak kenang budi lah.. Kesian dia tau tak. Memang orang cakap yang ibu boleh jaga 10 orang anak. Tapi 10 orang anak belum tentu boleh jaga seorang Ibu. Ya. memang betul pepatah tu. Tapi kalau anak perangai mcm orang tua, belum tentu ibu dapat jaga 10 orang anak. Orang tua ni lain penjagaannya. Ia melibatkan semua orang termasuk jiran tetangga.

Sumber: Pak Cik Google

Macam tadi aku tengah tengok tv dan Nenek aku tertidur dekat kerusi sebelah aku. Then dalam asar gitu dia terbangun. Bangun mamai macam tu. Lepastu dia pergi ke depan rumah. Aku ingat dia nak pergi bilik tidur dia. So aku tengok jelah tv.
Selang beberapa minit macam tu, ada sedara aku datang rumah bagi salam. Dia cakap nenek aku jalan-jalan keluar kat tepi jalan. Terkejut beruk aku dengar. Aku pun apa lagi, ikut sedara aku tu naik kereta ambil dia. Nasib baik takde apa-apa. Lepasni dah kena kunci pintu rumah selalu. Sabar-sabar. Bila aku tanya nenek aku tu nak pergi mana? dia jawab dia nak balik rumah dia. Padahal dia sekarang tengah duduk rumah dia. Astagfirullahalazimm..

Tadi pulak, nenek aku nak buat air teh. Tapi dia buat guna serbuk kunyit dengan garam. nasib baik bapak aku nampak. kalau tak dah habis dia minum air kunyit tu. 

P/S:Apa pun yang terjadi, kita mesti bersabar sesabar sabarnya bila menjaga orang tua. Berdoa pada tuhan agar memberi kesabaran dan kesihatan untuk menjaga orang tua. Semoga kita dapat pahala keatas perbuatan baik kita. Insha'Allah. 


Kecomelan anda terserlah kalau anda klik

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...